Comer clara de huevo cruda. Sintomas de la coccidia en aves

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La clara de huevo es ideal para la recuperación muscular, porque la proteína se absorbe con facilidad. Se trata de un alimento ideal para las mañanas, al estimular el metabolismo.

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Estas son buenas razones para comenzar a incluir las claras en la dieta diaria, tanto en la nuestra como en la de nuestros seres queridos, con la seguridad de que les estamos proporcionando un alimento saludable. Tip: Si requiere llevar una dieta baja en colesterol, consuma solamente la clara que es rica en vitaminas.

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